独言口腔发现很多朋友在生活中不注重口腔的基本护理，从而由小忽略导致大疾病，最终花钱又受罪，接下来独言口腔给大家讲讲这个习惯你可能每天都忽略。
刷牙时偷工减料
独言口腔发现有朋友早上总是在迟到的边缘徘徊，导致急匆匆洗漱完就赶紧冲出家门，实际上你不知道的是那些残留到牙缝中的卫生死角的食物残渣经过了12个小时已经变成了成熟的牙菌斑，独言口腔在这里跟大家科普下牙菌斑，可能很多朋友不知道牙菌斑是什么，那么独言口腔就告诉大家，牙菌斑中有1000多种细菌，这些细菌侵蚀健康的牙齿，慢慢的让牙齿变得脆弱。同样，除了牙菌斑，口臭也无法忽略，因为在你睡着后，嘴巴是封闭的状态，口腔里的厌氧菌会使得整个口腔内部臭气熏天，所以这个时候不好好刷牙，牙齿又向亚健康靠近了一步。
