152025-05

2025年5月14日上午，独言口腔联合城区幼儿园举办的“小小牙医”职业体验活动在独言口腔健康服务中心开展。本次活动通过寓教于乐的形式，吸引了20多名小朋友积极参与，让孩子们在角色扮演中学习口腔健康知识，从小树立科学护牙意识。 1.沉浸式职业体验 孩子们穿上专属的“小小牙医”工作服，在专业医师的指导下，学习正确刷牙方法、认识口腔检查工具，并亲手为家长或同伴进行模拟检查。通过互动实践，孩子们了解到龋齿预防、乳牙护理等知识，增强了日常护齿的主动性。 2.趣味科普课堂 独言口腔医生以生动易懂的语言，为孩子们讲解牙齿结构、蛀牙成因及预防措施，结合动画视频和问答互动，让孩子们在欢乐中掌握护牙知识。现场还设置了茶歇环节，为亲子家庭提供交流互动的机会。 3.专业口腔检查与指导 儿牙专家团队为每位孩子提供免费口腔检查，并根据个体情况提出个性化护理建议。通过内窥镜等设备，家长能直观看到孩子的牙齿健康状况，进一步重视早期干预的重要性。 4.荣誉认证与暖心伴手礼 活动尾声，孩子们获颁“小小牙医”荣誉证书及定制伴手礼（含牙模玩具、口腔护理品等），合影留念记录孩子们的成长瞬间。家长们纷纷表示，活动既有趣又实用，帮助孩子学习了正确日常口腔维护方法，提高了口腔健康素养，克服了对看牙的恐惧，对独言口腔此次活动予以高度称赞。 独言口腔经常开展形式多样的口腔健康科普活动，举办诸如护齿夏令营、家长科普沙龙、小小牙医等口腔健康宣传公益课，助力儿童、老人等市民朋友，提高口腔健康素养，树立口腔疾病“预防为主”的理念，从小抓起，助力儿童全生命周期口腔健康管理。 独言口腔与您同行，守护您及家人全生命周期口腔健康！

112025-05

独言口腔深夜紧急救治 用专业与爱心守护患者健康 2025年5月11日凌晨，独言口腔急诊热线接到一位患者的紧急求助电话。面对突发情况，刘菊医生与李小凤护士迅速响应，第一时间赶往门诊部，为患者提供专业诊疗服务。经过细致处理，患者情况获得预期治疗效果，就诊结束时已是凌晨三点。 深夜驰援，彰显独言口腔的责任担当 凌晨时分，大多数人都已进入梦乡，但独言口腔的医疗团队始终坚守岗位，随时准备应对紧急情况。刘菊医生凭借丰富的临床经验和娴熟的技术，迅速为患者制定治疗方案，李小凤护士全程协助，确保诊疗过程高效、精准。两位医护人员以高度的责任心和温暖的关怀，赢得了患者的信任与感激。 专业护航，打造值得信赖的口腔品牌 此次深夜救治，再次展现了独言口腔“以患者为中心”的服务理念和过硬的医疗实力。无论是日常诊疗还是突发情况，独言口腔的医护团队始终以专业的技术和贴心的服务，为患者的口腔健康保驾护航。 未来，独言口腔将继续提升医疗质量，优化服务体验，致力于成为广大市民心中最值得信赖的口腔健康守护者。

062025-05

2025年5月8日是世界微笑日，旨在提醒人们关注心理健康和人际关系。通过微笑，我们可以缓解压力，提升情绪，增强人际交往的能力。今年主题：健康口腔与自信笑容。 临床研究显示，口腔疾病不仅影响生理功能，更与心理健康、自信心、社交成败密切相关。让我们以科学数据揭示那些“偷走”悦目笑容的口腔问题，守护您的健康与自信。 一、口腔健康与心理自信的深层关联 1.牙周病：隐形的自信杀手 全球超35亿人受口腔疾病困扰，牙周病是成年人牙齿脱落的主因之一。我国35-44岁居民中，牙周健康率仅为9.1%，牙龈出血检出率为87.4%，牙石检出率为96.7%。牙周病导致的牙龈出血、牙齿松动甚至脱落，直接影响赏心悦目的笑容。研究指出，牙周病患者因口臭、牙齿缺失等问题，37%伴随焦虑或抑郁倾向，社交回避行为显著增加。 2.龋齿：疼痛与羞耻的双重负担 龋齿是全球最常见的健康问题之一，我国3～5岁儿童乳牙患龋率为62.5%,12～15岁青少年患龋率为41.9%，35~44岁中年人龋病患病率为89%，65~74岁老年人患龋率是98%。龋齿引发的疼痛影响进食与睡眠，长期未治疗可导致牙齿黑斑、缺损。临床数据显示，青少年因龋齿导致的牙齿不美观，自尊心评分较健康同龄人低23%。 3.牙齿排列与咬合异常：笑容的“隐形枷锁” 正畸研究证实，牙齿错位、龅牙等问题显著影响青少年心理健康。接受正畸治疗的大学生焦虑水平较未治疗组降低32%，对社交自信的期待值提升40%。牙齿排列不齐不仅影响面部美观，更可能引发颞下颌关节紊乱，加剧心理负担。 二、牙齿美观与笑容自信的科学证据 1.牙齿颜色：笑容的第一印象 日本研究显示，83%受访者认为“洁白牙齿”是魅力笑容的核心。四环素牙、氟斑牙等变色问题使患者更易回避露齿笑。临床案例显示，瓷贴面修复后，患者对自身笑容满意度提升76%，但需警惕非正规修复导致的牙龈损伤等风险。 2.牙龈健康：微笑的“粉红美学” 健康牙龈呈粉红色，而牙周炎导致的牙龈红肿或退缩会破坏笑容协调性。调查表明，牙龈退缩超过2mm的个体，社交自信评分下降18%。牙龈美学修复结合牙周治疗，可显著改善患者微笑自信心。 3.晕轮效应与认知捷径 心理学实验表明，人们仅需13毫秒即可判断面孔吸引力，并倾向于将高颜值与积极特质（如聪明、社交能力、幸福感）关联，形成“美即善”的印象。例如，研究发现教师普遍认为长相出众的学生更聪明、前途更光明，职场中高颜值者收入平均高5%～10%。 三、守护健康口腔的行动指南 1.科学预防：养成正确日常口腔护理习惯 采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次2～3分钟，饭后漱口，使用含氟牙膏。每半年一次专业洁牙与口腔检查，早期发现龋齿与牙周病。数据显示，定期口腔护理者生活满意度较忽视口腔健康者高31%。减少含糖零食与饮料，避免烟草与过量酒精。 2.及时治疗：阻断疾病进展链 龋齿早干预：树脂充填或嵌体修复，避免发展为牙髓炎。 牙周系统治疗：通过龈下刮治、激光治疗等控制炎症，保留天然牙。 美学与功能恢复：正畸、贴面或种植修复，兼顾咬合功能与笑容美观。 3.心理支持：打破“看牙恐惧”循环 独言诊所提供“舒适化诊疗”服务，结合儿童牙医角色扮演、成人焦虑疏导，帮助患者建立积极治疗体验。 健康口腔，是自信笑容的起点，更是身心健康的基石。世界微笑日，让我们从“齿”开始，让每一份笑容因健康而绽放！

042025-05

世界卫生组织（WHO）将每年5月5日定为“世界手卫生日”，旨在强调医疗护理过程中提高医护人员手部卫生、减少医源性感染的重要性。 今年是第17个世界手卫生日。主题是：“合理使用手套，时时牢记洗手。”不仅提醒手套合理使用，更强调了一双清洁的手是预防疾病简单、有效的方法。无论是日常生活中，还是在医疗环境中，正确洗手都能有效阻断细菌、病毒的传播，保护自己和他人的健康。 在独言口腔，我们始终将手卫生视为保障医疗安全的第一道防线。值此之际，我们诚邀您与独言口腔共同行动，成为健康守护的“合伙人”！ 一、医护人员：做手卫生的“标杆” “七步洗手法”是诊疗的起点。独言口腔的每一位医护人员均严格遵循“内、外、夹、弓、大、立、腕”的七步洗手法，确保操作前、诊疗中、治疗后均执行手卫生。我们不仅在诊疗流程中融入手卫生规范，更主动提醒同事、指导患者及家属，让洗手成为职业本能。按照“两前三后”原则（接触患者前、无菌操作前、接触患者后、接触体液后、接触环境后），严格清洁双手。 科学监督：通过定期手卫生依从性监测，确保每双手的消毒效果符合国家标准（卫生手消毒≤10活菌数/cm²，外科消毒≤5活菌数/cm²）。 二、后勤保障：筑牢“隐形防线” 在独言口腔行政后勤人员同步落实手卫生规范。从细节开始，严格构建安全诊疗环境， 医疗废物处理：佩戴手套后及时洗手，避免交叉污染。 环境卫生清洁：高频接触表面（如门把手、候诊椅）每日消毒，使用含氯消毒剂或过氧化氢确保无死角。 诊疗用水的安全：牙椅独立储水罐每日排空消毒，避免水路污染。 环境通风管理：诊室每日通风≥2次，空气消毒设备定时启动，降低气溶胶传播风险。 防护用品规范使用：医护人员佩戴乳胶手套后不再触碰非诊疗区域，摘手套后立即洗手。 培训与考核：定期开展手卫生专项培训，强化“接触即清洁”的意识，杜绝院感传播的“盲区”。 三、大众手卫生是疾病预防的关键 手是人体接触外界最频繁的部位，日常活动中可能携带数十万至数百万病原体（如诺如病毒、流感病毒、金黄色葡萄球菌等）。通过触摸口鼻眼等黏膜部位，这些微生物可直接侵入人体。研究表明，正确洗手能减少30%的腹泻和20%的呼吸道感染。例如，接触公共设施后洗手可降低新冠病毒通过气溶胶传播的风险 我们提请患者朋友及家属，手卫生是预防疾病传播最直接、经济且有效的手段，注重“洗手五时机”（饭前、如厕后、接触污物/宠物/外出归来后），采用“七步洗手法”清洁双手。使用手消毒剂或流动水洗手，尤其注意指尖、指缝等易忽略部位。 在独言口腔，每一双手都是安全的承诺。我们以专业筑牢防线，以细节传递关怀，更期待与您携手，让手卫生成为习惯，让健康触手可及！

242025-04

今年的主题“人人享有免疫服务，我们可以做到”。旨在呼吁全球关注免疫健康，强调疫苗接种和免疫系统维护的重要性。而口腔作为人体免疫的第一道防线，其健康状态直接影响全身免疫系统的功能。 一、口腔是免疫系统的“第一道防线” 1.物理与化学防御机制 口腔黏膜覆盖大量免疫细胞和抗菌物质（如溶菌酶、免疫球蛋白A），能直接中和病原体。唾液不仅润滑口腔，还含有杀菌成分（如乳铁蛋白、过氧化物酶），可抑制细菌繁殖。口腔内共生菌群（如乳酸杆菌）通过竞争性抑制有害菌，维持微生态平衡。健康的口腔菌群与免疫系统形成共生关系，抑制有害菌过度增殖。 2.免疫细胞的“前哨站” 分布于牙龈和口腔黏膜上的巨噬细胞和中性粒细胞，快速吞噬入侵的病原体。适应性免疫系统通过口腔淋巴组织（如扁桃体）识别并记忆病原体，形成长期免疫保护。 二、口腔疾病对免疫系统的威胁 1.牙周病与全身炎症 牙周炎导致牙龈卟啉单胞菌等病原体进入血液循环，释放炎症因子（如IL-6、TNF-α），可能引发心血管疾病、糖尿病和早产风险。研究显示，牙周炎患者的全身炎症标志物水平显著升高，与阿尔茨海默病、类风湿关节炎存在关联。牙周炎患者的免疫系统长期处于激活状态，可能削弱对其他病原体的防御能力 。 2.口腔微生物与肠道免疫 口腔是人体微生物聚集第二高的部位，正常状态下，有益菌与有害菌维持动态平衡。健康的牙龈和牙周组织形成物理屏障，阻止致病菌入侵血液。当牙周病发生时（如牙周炎）时，口腔菌群失衡（如念珠菌过度增殖）可能通过消化道迁徙至肠道，加剧肠道炎症和免疫紊乱。口腔感染（如龋齿）产生的毒素可抑制免疫细胞活性，降低抗病毒能力。 3.免疫系统“过激反应” 口腔溃疡、扁平苔藓等自身免疫性疾病与免疫系统异常激活有关，可能导致“细胞因子风暴”，造成高热、乏力、呼吸困难、低血压等现象。 三、维护口腔健康，增强免疫力 1.口腔日常护理：每天早晚采用巴氏刷牙法正确刷牙，每次2分钟，饭后漱口，使用牙线、牙间刷、清除牙缝食物残渣。 2.及时治疗口腔疾病：定期口腔检查与洁牙，每年至少1次口腔检查和洁牙，清除牙结石和深层牙菌斑。口腔不适及时治疗，防止口腔感染，恢复口腔正常菌群平衡。 3.饮食与生活习惯：营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保持食物多样性；减盐、减糖、减油，戒烟限酒。戴好口罩预防新冠、非典、流感等呼吸道传染病；饭前便后洗手，使用公筷，适当运动。 独言口腔从2010年成立了口腔护理中心，重点开展口腔健康卫生指导、口腔健康检查、口腔预防性治疗（含洁牙、涂氟、窝封、术后维护、早矫、特殊人群口腔护理）等口腔健康管理服务，从单一口腔治疗向“预防-治疗-维护”的全身健康、全生命周期口腔健康、全家联动口腔健康管理迈进，有效提升了市民口腔健康水平。 口腔健康是全身免疫稳态的重要保障。口腔疾病可能引发全身性炎症和免疫紊乱。通过科学护理、定期检查和健康生活方式，可有效提升全身免疫力。

132025-04

2025年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年活动主题是“科学防癌 健康生活”。旨在通过普及癌症防治科学知识，倡导大众践行健康生活方式，控制癌症风险因素；鼓励高风险人群主动参加癌症筛查，促进早诊早治；指导癌症患者及时接受规范化诊疗，并定期复查。 在此，独言口腔医师从专业角度，给大家谈谈口腔癌防治相关知识。 一、口腔癌的危险因素及关联疾病 1.明确致癌因素 烟草与酒精：吸烟者口腔癌风险增加3～7倍，酒精代谢产物乙醛可损伤DNA，与40%口腔癌相关。 槟榔：含槟榔碱和石灰，直接导致口腔黏膜纤维化（OSF），其癌变率高达7.6%，我国湖南、海南等高发。 人乳头瘤病毒（HPV）感染：尤其HPV16/18型，与口咽癌密切相关，占欧美年轻患者60%以上。 2.口腔疾病与癌前病变 白斑/红斑：白斑癌变率3%～5%，红斑癌变率高达23%。 慢性炎症：长期未治疗的牙周炎、根尖周炎等，炎症因子（如TNF-α）促进癌变。 口腔溃疡：超过2周未愈的溃疡需警惕，病理活检是确诊金标准。 二、早期症状警示信号 若出现以下症状持续2周以上，需立即就医： 1.口腔溃疡不愈：边缘硬结、基底浸润。 2.黏膜异常：白色/红色斑块、菜花样肿物。 3.功能障碍：吞咽困难、舌活动受限、牙齿松动。 4.伴随症状：颈部淋巴结肿大、口腔异味无法消除。 三、预防策略：三级防线构建 1.一级预防（病因阻断） 戒除不良习惯：戒烟限酒、禁槟榔，可降低50%以上风险。 口腔卫生管理：每日刷牙2次+牙线清洁，减少菌斑刺激，及时治疗龋齿与牙周疾病，处理残根、锐利牙尖及不良修复体，每年定期洁牙。 饮食调整：多摄入维生素C（柑橘类）、硒（坚果）及膳食纤维，避免过烫/硬食物。 2.二级预防（早发现、早诊断、早治疗） 早发现是指要经常检查自己的口腔情况，注意观察是否有任何异常的颜色、质地、形态或功能的改变，如有发现要及时就医以消除或减少口腔癌前病变，并定期复查和随访。 自我检查：每月观察口腔黏膜颜色变化、触摸异常肿块。 专业筛查：高风险人群（吸烟/饮酒/槟榔者）每年至少1次口腔癌筛查，推荐使用荧光染色或近红外成像技术提高检出率。 3.三级预防（规范治疗） 及时进行癌前病变干预。白斑可采用激光或冷冻治疗，黏膜下纤维化需手术松解。已癌变的口腔癌，手术联合放疗/化疗，早期舌癌术后放疗可提升5年生存率28%。通过及时有效的临床治疗，可控制癌症的进展和转移，提高生存率和生活质量。 口腔癌是全身恶性肿瘤中可防可控的典型代表，其发生与生活习惯密切相关，在全国肿瘤防治宣传周让我们共同行动，以科学预防为主，提高口腔健康素养，口腔健康，全身健康！

082025-04

今年的4月9日是第20个国际护胃日，国际护胃日由国际自然医学和养生工程研究会和世界健康管理联盟于2006年4月9日共同设立，旨在提高公众对胃部健康的重视，呼吁通过科学方式预防和治疗胃病。 口腔作为消化系统的“第一道门户”，其健康状态与胃健康息息相关。 一、口腔疾病损害胃健康 1.幽门螺杆菌（Hp）的“口腔——胃”传播 Hp可通过“口腔——口”（共用餐具、接吻）或“粪——口”途径传播，口腔是Hp的重要储存地之一。研究表明，牙周炎患者的菌斑中Hp检出率显著高于健康人群，且治疗后检出率下降。我国Hp感染率高达58.07%《中国幽门螺杆菌根除与胃癌防控的专家共识意见（2019年，上海）》，其感染与慢性胃炎、胃溃疡、胃癌直接相关。口腔中的Hp可随吞咽进入胃部，破坏胃黏膜屏障，引发炎症。 2.咀嚼功能受损加重胃负担 牙齿缺失或牙周炎患者因咀嚼不充分，导致食物未经充分研磨进入胃部，增加消化负担，长期可能引发慢性胃炎。老年人群中，牙齿松动或脱落者患消化道疾病的风险显著升高，因咀嚼功能下降导致胃酸分泌异常及营养吸收障碍。 3.口腔卫生对胃黏膜的间接影响 口腔感染（如牙周炎）产生的炎性因子可通过血液循环影响胃黏膜修复，加剧胃部病变。口腔卫生差时，致病菌可能通过误吸进入呼吸道或消化道，诱发全身性感染，间接损伤胃部健康。 二、护胃从护口开始 1.治疗源头感染：根除Hp需联合口腔和胃部治疗，定期口腔检查与洁牙，及时治疗口腔疾病，保持口腔健康，减少口腔Hp载量。 2.正确刷牙与漱口：采用巴氏刷牙法，早晚刷牙、饭后漱口，定期更换牙刷，使用含氟、HP牙膏与益生菌漱口水，调节口腔菌群。 3.饮食调控：减少精制糖摄入（抑制致龋菌），增加膳食纤维（促进益生菌生长）。 4.养成分餐习惯：不管是家中还是在外聚餐，使用公勺、公筷，减少Hp与口腔疾病交叉感染风险。 口腔与胃并非孤立系统，而是通过微生物、免疫和代谢紧密相连。而口腔疾病作为胃病的重要诱因之一，需做好预防和治疗！ 在国际护胃日，独言口腔呼吁：从齿启程，守护‘胃’来，齿胃相依，健行天下！

302025-03

4月7日是第77个世界卫生日，2025年世界卫生日主题：“健康起点，希望未来”！意为关注孕产妇和新生儿健康，母亲和婴儿的健康是家庭和社区健康的基础，有助于为我们所有人创造充满希望的未来。今年4月又是第37个爱国卫生月，今年的主题是“爱卫新篇章 健康‘心’生活”。 口腔健康是全身健康的重要组成部分，更是生活质量的基础保障。世卫组织数据显示，全球近半数人口受口腔疾病困扰，我国5岁儿童乳牙龋患率高达70.9%。 独言口腔呼吁大家积极参与爱国卫生运动，纠正不良口腔卫生习惯与误识，从口腔健康做起，共同营造健康生活新风尚。 一、孕期口腔健康误区与正确护理 1.孕期不能治疗口腔疾病。部分孕妇认为孕期治疗牙病会影响胎儿健康，导致牙周炎、龋齿等问题拖延。事实上，牙周炎可能通过血液传播引发早产或低体重儿风险增加 。而妊娠4—6个月是牙科治疗安全期，可进行洁牙、补牙等基础治疗；急性感染（如牙髓炎）需及时处理。 2.孕期牙龈出血是正常现象。孕期激素变化虽易引发牙龈红肿（妊娠期龈炎），但长期出血可能发展为牙周病，需通过清洁牙菌斑控制，若出血持续，需专业牙周治疗。 3.忽视孕期饮食与口腔卫生的关联。高糖饮食和频繁进食易致龋，而呕吐后立即刷牙可能损伤酸蚀的牙釉质。呕吐后可先用清水或含氟漱口水中和酸性环境，30分钟后再刷牙；控制甜食摄入，多食富含钙、维生素的食物。 二、婴儿口腔护理误区与科学指导 1.新生儿无需清洁口腔。认为“乳牙未萌出无需护理”是常见错误，残留奶渍可能引发鹅口疮或奶瓶龋。婴儿喂奶后可用纱布蘸温水擦拭牙龈和舌面；乳牙萌出后使用指套牙刷或婴儿专用牙刷清洁。 2.乳牙龋齿无需治疗。乳牙龋坏可能导致恒牙发育异常、咀嚼功能下降及面部不对称。从3岁开始，每年至少进行两次涂氟，乳磨牙的窝沟封闭，涂氟和窝沟封闭都是预防儿童牙齿蛀牙的有效方法；发现龋齿及时充填，避免发展为牙髓炎。 3.安抚奶嘴长期使用无害。过度依赖安抚奶嘴可能导致牙弓变形或“地包天”。当孩子1岁后逐步戒断，选择符合口腔结构的硅胶奶嘴，避免含奶瓶入睡。

242025-03

2025年3月24日，世界防治结核病日。 今年的主题“是的！我们能够终结结核病：承诺、投资、行动”。再次呼吁全球共同应对这一古老而顽固的传染病。结核病，俗称“痨病”，每年导致超130万人死亡，而口腔健康作为人体免疫的第一道屏障，在结核病防治中扮演着关键角色。 一、口腔健康：结核菌入侵的潜在通道与免疫屏障 肺结核是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有传染性的慢性消耗性疾病，是严重危害人们身体健康的重大传染病之一。 结核病主要通过呼吸道传播，但口腔并非“安全区”。研究表明，口腔黏膜损伤（如复发性口腔溃疡、牙周炎导致的牙龈出血）可能成为结核菌侵入的突破口。结核分枝杆菌可在口腔菌斑中检出，提示口腔环境可能成为结核菌的储存库。此外，龋齿形成的慢性感染灶会削弱局部免疫力，增加结核菌定植风险。 研究数据：口腔结核性溃疡患者中，约15%的病例表现为鼠噬状溃疡，边缘潜掘性特征明显，且病灶中可检测到结核杆菌DNA。这提示口腔黏膜完整性对阻断病原体入侵至关重要。 二、牙周疾病与结核病的双向威胁 牙周炎等慢性口腔感染与全身免疫失衡密切相关。牙周致病菌（如牙龈卟啉单胞菌）释放的脂多糖毒素会激活促炎因子风暴，干扰巨噬细胞功能——而巨噬细胞正是对抗结核菌的核心免疫细胞。临床数据显示，重度牙周炎患者的结核病发病率较健康人群高1.5倍。 三、口腔健康干预：降低结核发病率的科学策略 1.做好口腔日常护理：推广“巴氏刷牙法+牙线+漱口水”三联清洁，每半年一次口腔检查与洁牙，及时治疗龋齿、牙周病。我国《全国结核病防治规划（2024—2030年）》已将口腔健康筛查纳入重点人群干预。 2.微生物组调控：健康口腔菌群可通过竞争性抑制结核菌定植。益生菌（如罗伊氏乳杆菌）含片可调节Th1/Th17免疫平衡，减少口腔结核初疮发生率。 3.靶向免疫增强：维生素D缺乏人群结核病风险增加3倍，而牙周炎患者普遍存在维生素D水平低下。建议高风险人群每日补充800-1000 IU维生素D。（1IU维生素D = 0.025 μg微克） 口腔健康不仅是个人健康的“晴雨表”，更是终结结核病的关键防线。正如世界卫生组织总干事谭德塞所言：“维护口腔健康，就是为全球传染病防控筑起第一道长城。” 独言口腔长期践行“口腔健康管理”。注重口腔疾病预防与治疗、全身健康关联、全生命周期管理及全家口腔健康，加大技术创新，努力构建覆盖更广、响应更快、效果更优的口腔健康生态体系。 让我们从口腔健康管理出发，共同迈向无结核的未来，守护口腔，就是守护生命的免疫长城！

222025-03

（刘鲁川教授） 3月20日世界口腔健康日，独言口腔特邀第三军医大学博士生导师、全国牙体牙髓病专业委员会委员刘鲁川教授，为院内30多名医生、医助及护士开展《临床病历检查中问题及分析》专题培训。 刘教授结合丰富的临床经验，系统剖析了病历书写中的共性问题：如内容缺失、表述模糊、格式不规范、诊断依据不足等，并针对门诊病历的完整性、逻辑性及法律性提出严格要求。他强调，病历是保障医疗质量、避免纠纷的重要依据，需确保真实性、规范性和多学科协作记录。培训中教授针对性解答了医护们提出的问题。 独言口腔始终将病历质量视为医疗安全的核心环节。此次培训通过案例解析与改进措施，强化医护团队对病历规范的认识，推动个性化诊疗方案制定及患者知情同意的落实。未来，独言口腔将持续优化病历管理体系，将病历质量与医疗考核挂钩，为患者提供更专业、更安全的优质诊疗服务。

162025-03

肝脏是人体的“解毒工厂”，承担代谢、免疫、解毒等重要功能；而口腔是消化系统的“门户”，两者看似遥远，实则通过微生物、炎症因子和免疫系统紧密相连。近年来，多项研究揭示：口腔健康问题，尤其是牙周炎等慢性炎症，可能成为肝脏疾病的“隐形推手”。值此第25个全国爱肝日，让我们以科学视角，解读“护牙护肝”的重要性。 一、牙周炎：肝脏健康的“潜在威胁” 牙周炎是一种由细菌感染引发的慢性口腔炎症，以牙龈出血、牙齿松动为典型症状。研究发现，牙周炎患者口腔中的致病菌（如牙龈卟啉单胞菌）可通过以下途径影响肝脏健康： 1.细菌入血，直接损伤肝脏 牙周致病菌通过破损的牙龈组织进入血液，随血液循环到达肝脏，激活肝脏免疫细胞（如Kupffer细胞），引发慢性炎症反应，导致肝细胞损伤和纤维化。 2.肠道菌群失调，诱发“肠漏” 每日吞咽的唾液中含有大量致病菌，长期牙周炎患者的肠道菌群可能失衡，肠道屏障功能减弱，细菌代谢产物通过门静脉进入肝脏，加剧脂肪堆积和炎症反应（即“口-肠-肝轴”机制）。 3.炎症因子风暴，加速肝病进程 牙周炎患者体内持续升高的炎症因子（如IL-6、TNF-α）可通过血液扩散至肝脏，激活NF-κB等信号通路，促进肝星状细胞活化，加速肝硬化甚至肝癌的发展。 日本一项针对341名患者的研究发现，中重度牙周炎患者肝纤维化风险显著增加，牙龈卟啉单胞菌的LPS可直接诱导肝脏脂肪变性。 英国生物样本库数据显示，口腔健康不佳（牙龈出血、牙齿松动）者患肝癌风险增加75%，可能与口腔细菌引发慢性炎症及肠道菌群紊乱有关。 二、肝病患者需警惕口腔健康问题 肝脏疾病与口腔健康存在双向影响。例如：性乙型肝炎（CHB）：乙肝病毒可存在于龈沟液中，牙周炎患者龈下出血会增加病毒传播风险；同时，牙周炎引发的免疫紊乱可能削弱机体抗病毒能力。 肝硬化与肝癌：肝功能受损患者更易出现口腔黏膜病变、牙龈出血等问题，而口腔感染又会通过炎症反应加重肝脏损伤。 临床建议：肝病患者应定期进行口腔检查，及时治疗牙周炎、龋齿等疾病，减少细菌感染对肝脏的二次伤害。 三、爱肝日从关爱牙齿开始 1.定期口腔检查 每半年至一年进行一次专业洁牙及牙周检查，早发现、早治疗牙周炎，避免细菌持续进入血液。 2.科学清洁口腔 使用含抑菌成分的牙膏，搭配牙线、冲牙器清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。 3.控制全身炎症 牙周炎患者可配合医生进行炎症因子监测，必要时通过药物或牙周治疗控制口腔感染。 4.肝病患者加强防护 肝硬化、脂肪肝患者需注意口腔黏膜变化，避免过硬食物损伤黏膜，慎用可能损伤肝脏的抗生素。 口腔是全身健康的“晴雨表”，肝脏是生命的“守护者”。维护口腔健康不仅关乎牙齿美观，更是守护肝脏、预防肝脏疾病的重要一环。 3.18全国爱肝日，让我们从日常口腔护理做起，为肝脏筑起一道坚实的健康屏障！

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三、口腔保健的不良习惯 1.刷牙时间不足或方法错误。刷牙时间短（少于2分钟）或横向用力刷牙，易导致牙菌斑残留、牙釉质磨损、牙龈萎缩及楔状缺损。正确采用巴氏刷牙法：牙刷与牙龈呈45°角，短距离水平颤动后拂刷，每次至少2分钟。选择软毛牙刷，避免用力过猛；推荐使用电动牙刷，可辅助提升清洁效率。 2.忽视牙缝清洁。刷牙后未使用牙线或间隙刷，易导致邻面龋、牙周炎及口臭。每日使用牙线或牙间隙刷清洁牙缝，尤其餐后。儿童可选择牙线棒辅助操作。 3.拒绝洁牙与口腔健康检查。有人误认为洁牙会损伤牙齿、导致牙齿酸痛、使牙缝变大。事实上，即使我们每天认真刷牙，也难免有食物残渣和细菌残留在牙齿的隐蔽部位，一两个月就形成牙结石，牙结石堆积引发牙龈炎、牙周病，甚至牙齿松动。只有定期洁牙才能有效去除。洁牙是预防牙周病和龋齿的发生，保持牙齿健康和稳定最简洁、有效经济的方法。 成年人每年至少1次专业洁牙及口腔检查，儿童每半年检查一次。达到口腔疾病早发现，早治疗的目的。 4.拖延治疗。有人牙疼、牙龈出血忍一忍几天好像又没事了，其实这是口腔的报警信号，需及时就医，避免发展为严重牙周病或根尖感染。 5.缺牙不及时修复。缺牙一两颗，开始感觉不适，时间一长感觉慢慢适应了，好像不补也没什么，久而久之就懒得就诊。殊不知，缺牙后会造成对牙伸长、邻牙倾倒，造成咬合紊乱；牙槽骨吸收与增加植骨费用以及心理等问题。 四、咬合与咀嚼相关不良习惯 1.咬硬物（如开瓶盖、咬坚果）。这将导致牙齿隐裂、崩缺，加速牙釉质磨损，甚至引发颞下颌关节紊乱。避免用牙齿咬硬物，改用工具；通过定期口腔检查发现隐裂，及时修复。 2.偏侧咀嚼。会导致面部不对称（大小脸）、单侧牙周病及颞下颌关节疼痛。通过治疗龋齿等口疾，修复缺失牙，通过咀嚼训练强化废用侧肌肉，恢复双侧咀嚼功能。 3.夜磨牙或紧咬牙。夜磨牙会使牙齿过度磨损、牙本质敏感、头痛及颞下颌关节损伤。通过就医，找到引起夜磨牙的原因，对症治疗。 五、呼吸与唇舌习惯问题 1.口呼吸。会导致牙弓狭窄、龅牙、腺样体面容（下颌后缩、嘴唇增厚）。通过检查治疗鼻呼吸道疾病（如鼻炎、腺样体肥大）；进行唇肌训练（如抿纸片）或佩戴前庭盾矫正。 2.咬唇/吮指/吐舌。咬下唇易致龅牙，咬上唇导致地包天；吮指或吐舌可能引发开颌、牙齿排列不齐。儿童可通过心理疏导、佩戴腭刺矫治器；成人需正畸矫正。 六、饮食与日常护理误区 1.高糖饮食与碳酸饮料。糖分加速龋齿形成，碳酸饮料导致牙釉质脱矿。尽可能减少含糖食物摄入；饮用碳酸饮料后及时漱口，1小时后再刷牙。 2.吸烟与过量饮酒。增加牙周炎、口腔癌风险，导致牙齿色素沉着。戒烟限酒；定期口腔癌筛查（尤其发现长期不愈溃疡时）。 口腔是全身健康的“晴雨表”，一颗健康的牙齿离不开日常细致护理，更需专业团队的保驾护航。让我们携手行动，共同守护口腔健康，拥抱健康幸福生活！