养成良好的口腔卫生习惯
独言口腔建议要多刷牙、勤漱口、定期洁牙。洗牙不仅不会造成牙齿松动，还是消除牙石刺激牙髓炎症，保持牙周健康和牙齿坚固的良好手段。
少吃坚硬食物
独言口腔在这里要跟大家科普的是我们牙齿本身上包有一层珐琅质，如果在平时经常吃坚硬食物就很容易让牙本质暴露在外面，从而使亚孙神经失去保护，这时候就会出现牙齿松动的现象。因此独言口腔建议老年朋友们少吃坚硬食物，也不要用牙齿去开瓶盖等，防止牙齿受到伤害。
及时治疗
如果患有牙周病、牙缺失的中老年朋友，独言口腔建议要及时修补。有些来独言口腔的患者就是因为省小钱不及时治疗最后拖到又花钱又遭罪，所以独言口腔建议一定要做到及时治疗和修补。
