天气越来越热，又到了穿美美的衣服约会聚会的时候了，可是就算穿的再美，一说话口里的味道实在是让人无法跟美这个字联系起来，口臭成了很多朋友心里的刺。
很多朋友有疑惑，为什么同样大家的牙齿状态看起来都差不多，可是偏偏我说话怎么就臭气熏天，独言口腔在这里提醒你，其实有没有一种可能，你有着很多不好的习惯且天天都在做呢？
1.不好好刷牙
每天的刷牙时间没有给够，胡乱快速地应付了事，那么就会导致口腔清洁不到位，而经过嘴巴一晚上包裹的“毒气”你却没有好好清洁应付了事，那每天嘴巴里的臭气首先就从这里开始。当然，只是刷牙清洁不到位，还可以去到正规牙科门诊进行洁牙，洁牙能够冲洗掉牙齿表面及牙缝里我们清洁不到的地方，让发=口腔环境更干净。
2.吃完饭不漱口
如果吃完饭不素口，那么嘴里残余的食物残渣可就给口腔里的细菌提供了糖分，而细菌在消化糖的同时会大量分泌强酸，从而损伤牙釉质，牙釉质是不可再生不可的，一旦受损将没办法恢复，如果嘴里长期处于这样的状态，那么我们常说的龋齿就要在嘴里生更发芽了。
3.吃完饭立马刷牙
有朋友认为如果吃完饭立马刷牙那么是不是口腔就干净了呢？答案是NO！吃完饭立刻刷牙也实惠损伤牙釉质增加牙裂和牙黄的风险。
4.大拉锯刷牙、错误的刷牙方式刷牙
错误粗暴的刷牙不仅会使牙釉质和牙本质受到伤害，还可能会把食物残渣带进牙缝里，让牙齿长期被伤害，牙齿也会越来越不健康。
所以，独言口腔在这里告诉大家，要想口里不臭且有健康的牙齿就一定要认真对待每一颗牙，不然牙齿脱落等到牙齿种植的时候就难受了，毕竟牙齿种植肯定需要“肉痛”一下的。
