来独言口腔就诊的患者一般是牙病患者，很少有定期口腔检查和口腔保健的，其实独言口腔在这里告诉大家，口腔疾病的预防要是做得好能够做到爱牙、护牙，这样才能延长牙齿的寿命，少受牙病的折磨。
那该如何保护牙齿呢？独言口腔教你几招
1.在食物上要做到不挑食，独言口腔在这里建议大家多吃都类、鱼虾和蔬菜等高蛋白、高膳食纤维的食物；
2.保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙饭后漱口，保持口腔内部的清洁，独言口腔提醒大家如果不注意口腔卫生，那么就可能因为这些小习惯而演变成大事故哦；
3.定期坐口腔和检查，来独言口腔定期检查和护理的朋友往往能够早发现早治疗，从而保证原生牙齿的健康；
4.不要用牙签剔牙齿，长期以往会造成牙齿之间的间隙增大、牙龈肌肉萎缩、牙龈外露。来独言口腔就诊的不少患者就有这个坏习惯；
5.在刷牙习惯上，独言口腔建议大家不要来回大范围刷洗，要采用巴氏刷牙法。
